Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü bünyesinde diyetisyen olarak çalışan Hilal Katırağ Demir, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla açıklama yaptı. Demir, hastalığa karşı bilinçli olmanın önemini hatırlattı ve vatandaşlardan sağlık kontrollerini aksatmamalarını istedi.
Halk arasında şeker hastalığı olarak da anılan diyabet, kontrol edilmezse birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Bunların arasında kalp ve damar rahatsızlıkları, sinir sisteminde hasar, böbrek hastalıkları ve görme kaybı yer alıyor. Demir, hastalığın erken teşhis edilip doğru biçimde tedavi edilmesi halinde yönetilebildiğini söyledi.
Belirtileri göz ardı etmeyin
Diyetisyen Demir’e göre aşırı idrara çıkma, sürekli susama, bulanık görme, nedeni açıklanamayan kilo kaybı ve çok fazla yorgunluk hissi diyabetin işareti olabilir. Demir, hastalıkla baş etmede atılacak en önemli adımlardan birinin bilinçli olmak olduğunu da sözlerine ekledi.
Sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite
Demir, diyabetten korunmanın ve hastalığı kontrol altında tutmanın yolunun sağlıklı beslenmeden, düzenli fiziksel aktiviteden ve rutin sağlık kontrollerinden geçtiğini belirtti. Herkesi sağlığı konusunda duyarlı olmaya, kontrollerini düzenli olarak yaptırmaya ve diyabet hakkında bilgi sahibi olmaya davet etti.
Haber kaynağı: İzmit Belediyesi basın bülteni
Yorum Yazın