İZMİT BELEDİYESİ’NDEN SAĞLIKLI YAŞAM PROGRAMI: VATANDAŞLAR AÇIK HAVADA SPORDA BULUŞTU

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

İZMİT BELEDİYESİ’NDEN SAĞLIKLI YAŞAM PROGRAMI: VATANDAŞLAR AÇIK HAVADA SPORDA BULUŞTU

İzmit Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından yürütülen Sağlıklı Yaşam Programı kapsamında vatandaşlar, Yahya Kaptan Mahallesi’nde düzenlenen açık hava egzersizleriyle güne zinde başladı.

İzmit Belediyesi, kent genelinde düzenli fiziksel aktiviteyi teşvik etmek ve aktif yaşam kültürünü yaygınlaştırmak amacıyla gerçekleştirdiği Sağlıklı Yaşam Programı uygulamalarına devam ediyor. Her hafta cuma günü düzenlenen organizasyon dahilinde vatandaşlar, Yahya Kaptan Mahallesi Gülümse Cafe arkasındaki açık alanda bir araya geldi.

Uzman Antrenör Eşliğinde Açık Hava Egzersizleri Program kapsamında katılımcılar, Fitness Antrenörü Şafak Denli rehberliğinde yürüyüş ve ısınma hareketlerinin ardından farklı egzersiz protokollerini uyguladı. Açık alanda yürütülen saha çalışmalarında, doğru egzersiz teknikleri ve düzenli fiziksel aktivitenin sağlığa etkileri üzerine bilgilendirmeler yapıldı.

Sürdürülebilir Spor Alışkanlığı Hedefleniyor İzmit Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü yetkilileri, programın temel amacının vatandaşların günlük yaşamlarında hareketli bir yaşam tarzını benimsemelerini sağlamak olduğunu bildirdi. Tüm vatandaşların katılımına açık olarak yürütülen Sağlıklı Yaşam Programı’nın, her cuma günü belirlenen alanlarda düzenli olarak sürdürüleceği kaydedildi.