Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından kadınlara yönelik hayata geçirilen Anne Şehir Merkezleri, sosyal ve fiziksel değişimlerin merkezi olmaya devam ediyor. Gebze Gelincik Anne Şehir Merkezi kursiyerlerinden 50 yaşındaki emekli Emine Kış, merkezde aldığı destekle hem 26 kilo verdi hem de kronik sağlık sorunlarından kurtuldu.
“İçimden Bir Çocuk Çıktı”
Merkeze ilk geldiğinde 96 kilo olduğunu belirten Emine Kış, diyetisyen ve spor programına sadık kalarak 3-4 ay gibi kısa bir sürede 70 kiloya kadar düştüğünü ifade etti. Yaşadığı değişimi samimi sözlerle anlatan Kış, “Önceden iki merdiven çıkınca nefes nefese kalıyordum. Şimdi koşuyorum, enerjim bitmiyor. Ailem bana ‘çocuk gibisin’ diyor” dedi.
Sağlık Sorunlarını Geride Bıraktı
Kilo kaybının ötesinde yaşam kalitesinin arttığını vurgulayan Emine Kış, beslenme alışkanlıklarını değiştirerek kronik rahatsızlıklarına veda ettiğini söyledi. Tansiyon ve şeker ilaçlarını kullanmayı bıraktığını belirten Kış, mide ve bağırsak sorunlarının da düzeldiğini dile getirdi.
“ARTIK KENDİMİ İFADE EDEBİLİYORUM”
Emine Hanım’a Anne Şehir’in en büyük katkılarından biri de özgüven kazanması olmuş. Emine Kış, özellikle kitap kulübüyle birlikte kendini ifade etmeyi öğrendiğini şu sözlerle anlattı; “Ben konuşamazdım, iki kelimeyi bir araya getiremezdim. Okumam yazmam da çok iyi değildi, insanlar güler diye korkuyordum. Ama Deniz hocam bana ‘Sen yaparsın’ dedi. Başladım ve gördüm ki kendimi ifade edebiliyorum. Şimdi rahat rahat konuşuyorum.”
“ESKİDEN KİMSEYE SARILAMAZDIM”
Yıllarca insanlara mesafeli yaşadığını ancak bu duvarları Anne Şehir’de yıktığını dile getiren Emine Hanım, “Kimseye güvenemezdim, kendimi hep geri çekerdim. Hatta sarılamazdım kimseye. Ama burada onu aştım. Şimdi insanlara sarılabiliyorum. Arkadaş ortamım oldu. 3 yıldır geziyorum, sosyal oldum. Kendimi değerli hissediyorum.”
“HOCALARIM ARKAMDA BİR DAĞ OLDU”
Merkezde aldığı desteklerin sadece hizmet değil, aynı zamanda bir gönül bağı olduğunu vurgulayan Emine Hanım, duygusal anlarını ise şöyle aktarıyor: “Spor, diyetisyen, psikolog… Hepsinden faydalandım. Ama en önemlisi gördüğüm ilgi ve sevgiydi. Çok zor zamanlarım oldu, maddi manevi destek oldular. Bir gün çok kötüydüm, Deniz hocamla konuştum, bana öyle moral verdi ki sanki arkamda bir dağ varmış gibi hissettim.”
“ÖNCEDEN BİTSİN DERKEN ŞİMDİ BAŞLASIN DİYORUM”
İlk geldiği günlerde sadece zaman geçirmek için katıldığı merkezin bugün hayatının vazgeçilmezi olduğunu söyleyen Emine Hanım, yaşantısındaki değişimi tek cümleyle özetliyor: “İlk geldiğimde ‘bitsin gideyim’ diyordum. Şimdi ‘bir an önce başlasın’ diyorum. Hatta ‘bir saat daha olsa yine yaparım’ diyorum. İyi ki gelmişim, burası iyi ki var.”
TEŞEKKÜR VE VEFA MESAJI
Hayatındaki bu büyük değişim için emeği geçenlere teşekkür eden Emine Hanım, duygularını şu sözlerle tamamladı: “Bu imkânları bize sunan Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanımız Tahir Büyükakın’a, Daire Başkanımız Nagehan Malkoç’a ve tüm hocalarımıza gönülden teşekkür ederim. Hepsi çok değerli. Onlar sayesinde kendimi buldum.”
News
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.